肉無しヘルシー♪　かぶと大豆ミートのとろみめんつゆ煮レシピあり

人数：3人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

かぶと大豆ミートのとろみ煮肉の代わりに大豆ミートを使い、かぶと煮ました大豆ミートは高野豆腐を細かく砕いたようなもの。肉じゃないけど、満足度は高い生姜もきいて汁がしみしみで、美味しいです作り方かぶは皮をむいてから縦4等分に切り、葉は数ミリ幅に切ります。鍋にかぶ、めんつゆ、水、千切りの生姜、大豆ミートを入れて煮ます。かぶが柔らかくなってきたら、葉も入れて煮......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)