水不使用☆　フライパンで簡単美味♪　白菜と梅ツナ蒸し煮レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

白菜と梅ツナ蒸し煮水を使わず、白菜の水分で蒸し煮にしたうま味たっぷりの副菜ですフライパンに入れて加熱するだけなので超簡単で、しかもうま味がギュッと入っています味つけは薄めにするくらいでちょうどいいです作り方白菜は繊維を断つように2cmに切り、白い部分からフライパンに入れていきます。ツナ缶の油をできるだけ切り、身と油を入れたら、梅干し、めんつゆ、酒を入れ、蓋をして弱......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)