肉無しでも満足♪　厚揚げとえのきと長ねぎのお焼きレシピあり

人数：3人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

厚揚げとエノキとねぎのお焼き厚揚げを刻み、エノキや長ねぎとまとめてお焼きにしましたボリュームがあるのにヘルシーなので、罪悪感なしでパクパク食べられちゃいますきのこのうまみがプラスされるし、かつお節や塩昆布も入れてあるので、じわじわとうま味を感じられます作り方厚揚げは表面の油をキッチンペーパーでおさえ、みじん切りにします。えのきは石づきを落として2cmほどに切り、長......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)