しっとりやわらか♪　鶏むね肉の甘酢ごま炒めレシピあり

人数：3人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

鶏むね肉の甘酢ごま炒め鶏むね肉をごまたっぷりの甘酢炒めにしました甘めの味つけは我が家では珍しいのですが、「美味しい～」と好評でした酢のきいた料理は皆に人気です作り方鶏むね肉は皮をはぎ、ひと口大のそぎ切りにします。ポリ袋に入れたら、塩、きび砂糖、水を入れてよくもみ、10分以上置きます。さらに袋の中に片栗粉を入れて、全体にまぶします。油をひいたフライ......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)