ノンフライかぼちゃチップス

ノンフライかぼちゃチップス
  1. 5
    おいしそう！

料理紹介

かぼちゃと塩だけでヘルシー

★材料

(2人分)

  • かぼちゃ

    適量

  • 塩

    少々

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    かぼちゃを薄くスライスする

  2. 2.

    耐熱皿にクッキングシートをしき、その上に1を並べる

  3. 3.

    1～2分、レンジでチンしては裏返す

  4. 4.

    これをくりかえし、途中で塩をふる

★ワンポイントアドバイス

様子を見ながらチンを繰り返す

花ぴーさん

花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。 レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。 占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、フリーランスライター。食品ブランド『花の薫』代表。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者)