ゴーヤと蓮根とささみの胡麻マヨサラダレシピあり

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おいしそう！

今日の朝ごはんです。★ゴーヤと蓮根とささみの胡麻マヨサラダ★写真、ゴーヤがあまり写っていませんが、ゴーヤもたっぷり入ったサラダです。ゴーヤは、薄く切って塩をして、水にさらして、生で使いました。蓮根はお酢でさっとゆでて、歯触りを残しました。れんこんとか、ゴボウとか、ほうれん草とか、固めの野菜が好き。後は、うちのわんこ用にゆでたささみも入れて、練りごまといりごま、マヨネーズと、お醤油をちょっぴり。胡......