鶏もも肉の唐揚げ風☆ヘルシーグリル焼きレシピあり

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おいしそう！

揚げない唐揚げ風。冷めてもアレンジがきくように、オーブングリルで焼きました。17～18分で焼けます。（材料）＊鶏もも肉 2枚 500ｇ強（下味）＊塩麹・酒・しょうゆ・マヨネーズ各大さじ1にんにく（生姜でもok）1片すりおろしマヨは卵のかわりに使いました。やわらかくなるしね。＊下味をつけた後にまぶす片栗粉 50～60ｇ（作り方）①鶏もも肉は黄色い脂肪を取り除き、皮面にフォークで穴をブスブスとあけ......