考え方はそれぞれでしょうが・・・ミカエラさんの願い事・・・

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おいしそう！

皆さん～～こんにちは・・・レッスンも終り～～お昼も済ませ～～これからジムに行く予定のミカエラです～～はじめに～～～これは・・・個人的な見解です～～ご了承下さい。ぺこり・・さてさて・・・最近ものすご～～く感じている疑問・・・こんな事を・・・ポアントの練習どのくらいされていますか？？？・・・です。大人から始められた方の答えは週に２～３回・・・通常レッスン後に１５分程度・・・が大......