よだれ鶏 レシピあり

よだれ鶏
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    おいしそう!

よだれ鶏 材料(2人分) ・鶏もも肉・・・1枚 ・水・・・600cc ・生姜スライス・・・2~3枚 ・ねぎの青い部分・・・1本 ・きゅうり(細切り)・・・1本 <タレ> ・長ネギ(みじん切り)・・・10cm ・鶏のゆで汁・・・30 cc ・醤油・・・ 大さじ2 ・ラー油(食べるラー油がおすすめ)・・・ 大さじ1 ・砂糖(羅漢果使用)・・・ 小さじ1 ・酒・・・ 大さじ1 ・酢・・・ 大さじ1 ......

藤本なおよさん

藤本なおよさん

初めまして☆ 私はローカーボ(糖質制限)料理と出会い、虚弱体質な自分の体が劇的に改善し、健康的な生活を送っています♪ 私が改善したもの アトピー、花粉症、抜け毛、冷え症、貧血、慢性的な疲れ、肌荒れ、食後の眠気、風の引きやすさ、イライラ等々。 健康にも美容にも効くローカーボを是非広めたいです☆