おはようございます
チアシードがまだ我が家にたくさん有り余っているのでチアシードレシピ参ります
チアシードは パンやドーナツの中に入れるとふっくらしてくれる働き があるので、糖質オフなきなこ揚げパン......
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初めまして☆
私はローカーボ(糖質制限)料理と出会い、虚弱体質な自分の体が劇的に改善し、健康的な生活を送っています♪
私が改善したもの
アトピー、花粉症、抜け毛、冷え症、貧血、慢性的な疲れ、肌荒れ、食後の眠気、風の引きやすさ、イライラ等々。
健康にも美容にも効くローカーボを是非広めたいです☆