チアシードのきなこ揚げパン レシピあり

チアシードのきなこ揚げパン
  1. おいしそう!

おはようございます チアシードがまだ我が家にたくさん有り余っているのでチアシードレシピ参ります チアシードは パンやドーナツの中に入れるとふっくらしてくれる働き があるので、糖質オフなきなこ揚げパン作りました チアシードのきなこ揚げパン 材料(7~8個分) ⭐︎・チアシード・・・大1/2 ⭐︎・水・・・大2 ・大豆粉・・・70g ・絹ごし豆腐・・・100g ・卵・・・1個 ・甘味料(ラカント使用......

藤本なおよさん

藤本なおよさん

初めまして☆ 私はローカーボ(糖質制限)料理と出会い、虚弱体質な自分の体が劇的に改善し、健康的な生活を送っています♪ 私が改善したもの アトピー、花粉症、抜け毛、冷え症、貧血、慢性的な疲れ、肌荒れ、食後の眠気、風の引きやすさ、イライラ等々。 健康にも美容にも効くローカーボを是非広めたいです☆