鶏と高野豆腐の卵とじレシピあり

おはようございます！ローカーボ料理研究家のなー☆です♪ 最近よく耳にするのが「ローカーボ（糖質制限）って、エンゲル係数高い（涙）」というお言葉。炭水化物を減らすので、おかずだけだと食費が跳ね上がる......

初めまして☆ 私はローカーボ（糖質制限）料理と出会い、虚弱体質な自分の体が劇的に改善し、健康的な生活を送っています♪ 私が改善したものアトピー、花粉症、抜け毛、冷え症、貧血、慢性的な疲れ、肌荒れ、食後の眠気、風の引きやすさ、イライラ等々。健康にも美容にも効くローカーボを是非広めたいです☆

藤本なおよさん