糖質制限のマフィンレシピあり

糖質制限にアーモンドミール（アーモンド粉より粗くすったもの）とふすま（Bran）を入れましたここではブルーベリーですがバナナや他のドライフルーツでも美味しいです準備：オブンを200度C（400度F)に予熱する。マフィンカップに（紙を使う場合も）良く油を塗ってお......

北カルフォルニアに住んでいるばあさん。食べることに関することなら何でも好きです。出不精ですが、パンの粉を買いになら遠距離運転も気になりません。最近は畑に凝ってます。庭のお花が段々お野菜に変わりつつあります。

カリフォルニアのばあさんさん