糖質制限にアボカド/　娘の趣味レシピあり

アボカドはGI値が何と 27ですと！隠れ糖尿病にはお勧めの果物ですがこれもカロリーは高いので量は程々に・・・材料を全部FPに入れてあっという間にできる簡単スナックです私はチップスを少し入れてサラダの様にして頂きましたよアボカドディップの作り方はこちら......

北カルフォルニアに住んでいるばあさん。食べることに関することなら何でも好きです。出不精ですが、パンの粉を買いになら遠距離運転も気になりません。最近は畑に凝ってます。庭のお花が段々お野菜に変わりつつあります。

カリフォルニアのばあさんさん