血糖値を押さえるピザ生地/　ちびの家の建築材

毎日5回は血糖値を計って実験中です何を食べたら上がるか自分の場合どの位食べたら上がるか等血糖値を上げるのは油でもタンパク質でもないそうです只一つ炭水化物つまり糖質だけ今日のピザも小麦粉を減らしたので血糖値が高くならないのでびっくり！！糖質......

北カルフォルニアに住んでいるばあさん。食べることに関することなら何でも好きです。出不精ですが、パンの粉を買いになら遠距離運転も気になりません。最近は畑に凝ってます。庭のお花が段々お野菜に変わりつつあります。

カリフォルニアのばあさんさん