糖質制限のブルーベリー・パンケーキレシピあり

ブルーベリー 150gの中に18gの炭水化物を含有していますここから（英語）約10枚のパンケーキが焼けますから一枚に1.8g 悪くないですね！作り方 3～4人分位 (1)下記の材料をボウルに合わせて良く混ぜる 🔴全粒粉 100g 🔴アーモンドミール（又はアーモンド粉） ......

北カルフォルニアに住んでいるばあさん。食べることに関することなら何でも好きです。出不精ですが、パンの粉を買いになら遠距離運転も気になりません。最近は畑に凝ってます。庭のお花が段々お野菜に変わりつつあります。

カリフォルニアのばあさんさん