血糖値を上げない食べ物/　健康保険の不安

お友達から冬瓜はとても体に良く血糖値も上がらないと聞いたので早速冬瓜を煮ました冬瓜でA1ｃを下げるサプリまであるそうです塩分濃度を調節して高血圧にも効果があり利尿効果ありそして美味しいですね旬はとっくに過ぎたのですが冬瓜と呼ばれる通り未だ売られて......

北カルフォルニアに住んでいるばあさん。食べることに関することなら何でも好きです。出不精ですが、パンの粉を買いになら遠距離運転も気になりません。最近は畑に凝ってます。庭のお花が段々お野菜に変わりつつあります。

カリフォルニアのばあさんさん