レシピブログ
サワーパンが美味しくて最近はサンドイッチが増えました フランスパンはGI値が95!パンの中でも高い方ですが サワーパンはGI値が53だそうです いつもは一切れでオープンサンドなのですが サワードーなら2枚でも大丈夫のようです 義姉も食後のスパイクがあるので血糖値を......
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