レシピブログ
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レンズ豆で作るパンケーキやクレープは 炭水化物が少なくて タンパク質が多いので とてもヘルシーですね トルティーヤの代わりになりますね クレープ 10枚分です (1)レンズ豆は洗ってから 最低4時間水に浸けておきます 一晩でもいいです 🔴レンズ豆 1カップ 🔴......
ホッケのすり身の団子汁
あらかぶ汁
節約☆鶏皮で4品♪ p...
酒粕入りでぽっかぽか☆...
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