血糖値を下げるサワークラウト　基本の作り方

サワークラウトを食事の前に食べると血糖値を抑制するそうですそれで実験をしてみたら　確かに効果がありましたそのこと　すっかり忘れていて先日コメントで　めこさんが糖尿病予備軍になりサワークラウトで効果てき面と書かれていたので思い出して早速　作ったのでし......

北カルフォルニアに住んでいるばあさん。食べることに関することなら何でも好きです。出不精ですが、パンの粉を買いになら遠距離運転も気になりません。最近は畑に凝ってます。庭のお花が段々お野菜に変わりつつあります。

カリフォルニアのばあさんさん