かぼちゃの簡単リゾット♪ レシピあり

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おいしそう！

最近私が毎週楽しみにしているテレビ「わたしと野菜の美味しい関係」 Eテレで水曜日、午後9：30から9：55放送です。ゆるい空気の中で野菜を主役にした簡単美味しいレシピを紹介しています。そして先日の主役は「かぼちゃ」でした。昔から「かぼちゃを食べると風邪をひかない」と言われるほど栄養価が高い緑黄色野菜さらに若返りのビタミンと言われるビタミンEの量が、野菜の中でもトップクラス。アンチエイジ......