玉ねぎ効果で鶏むね肉がふっくら＆しっとり(^^)v レシピあり*

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おいしそう！

鶏むね肉ってどうしてもパサつきがちですよねでもね、玉ねぎ効果でふっくら＆しっとりになるんですよ～下味に玉ねぎのすりおろしを入れて１時間ほど置くことでお肉が柔らかくなるんです焼き色もつくし、最後に煮詰めた玉ねぎたっぷりのタレも最高です今日のランチはこの鶏むね肉に美味しいパンをつけてお腹いっぱいになりましたぁ～さあ、作り方は… ＜材料＞・鶏むね肉・・・・・１枚Ａ・玉ねぎ（すりおろ......