豆腐ハンバーグレシピあり

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おいしそう！

友達の結婚式があるのでダイエット開始ですヘルシーな豆腐ハンバーグ ☆材料☆（６個分）鶏ムネ挽肉１５０ｇ絹ごし豆腐１丁玉ねぎ 1/2個塩コショウ大葉大根おろし（あれば）ポン酢 ☆作り方☆ ①豆腐はしっかり水気を切っておく、玉ねぎはみじん切り ②ボウルにひき肉、玉ねぎ、豆腐、塩コショウを入れよ～くこねる ③フライパンに少量の油を熱し、両面焦げ目をつけ......