レシピブログ
「なめろう」は本来、青魚を味噌やネギ、ショウガなどと粘りがでるまで叩く房総半島の漁師料理。 アジやイワシなんかが一般的ですが、最近は貝類や金目鯛、マグロなどいろいろな魚介類のなめろうを見かけます。 さてオクラのなめろう。 野菜で作って果たしてなめろうと言えるのか、という疑問もありますが、さっと湯通ししたオクラと味噌の味がお酒のアテにぴったりです。 つぶつぶ丸く見えるのはオクラの・・・ ...
豚ひき肉とオクラの丼
れんこんとオクラのバタ...
花オクラのお浸し
残ったお刺身を有効活用...
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