ローフード・ダイエット

ローフード・ダイエット
  1. おいしそう!

新しい健康法や、ダイエット法が次々に登場するアメリカで、近年, 「健康のための究極のダイエット」・・・としてトレンドになっているのが、 「ローフード・ダイエット」 ・・・なのですが、ロー(生のもの)は、健康になるための食事法で、食物を加熱しないで、生で食べる健康法になります。有名なファッションデザイナー(ダナ・キャラン)や、ハリウッド女優のデミ・ムーアをはじめとする多くのセレブリティがこの食事......

mariaさん

mariaさん

ニューヨーク生活10年、フランス、イギリス生活を経て帰国。 健康を意識して、ヘルシーなお料理を心がけています。野菜や果物が大好き。(´ー`*