ササミとなすのミルフィーユ仕立てレシピあり

人数：4人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

今日はササミとなすのミルフィーユ仕立てを作りました。お野菜とササミとオリーブオイルなのでとてもカロリーも低くヘルシーです。 ■材料４人前なす２本ささみ 300ｇインゲンなど青物適量赤ピーマン２個シイタケ４個スライスオリーブ適量バージンオリーブオイル 20ｃｃサラダオイル適量小麦粉少々赤ピーマン２個ブラックペッパー少々......