シェフ直伝白身魚とキノコのアヒージョレシピあり

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おいしそう！

簡単、時短、お魚とオクラとシメジのアヒージョです。フランスパンに付けて食べれば美味ですよ。 ■材料 4人分オリーブオイルまたはサラダオイル 20 0cc にんにくスライスまたは小口切り 20ｇ白身魚角切り 200ｇシメジ 100ｇオクラ適量鷹の爪少々塩コショウ少々タイムまたはローリエ少々フランスパンスライス適量最初にフライパンかナベにオリーブオ......