レンジで簡単。ウマ辛韓国料理。レシピあり

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おいしそう！

ちょっとバスク旅行レポはお休み。暑い日に、エアコンの効いたお部屋でキーンと冷えたビールに、辛くて熱い韓国料理。食べたいのは山々だけど、どうも作るのがね...暑すぎるじゃないですか。そこで考えました。レンジで作る「海鮮と豆もやしのチム（蒸し炒め）」。材料（2人分）イカ 1/2杯分（今回は小イカ4杯）ぶつ切りエビ 4~5匹（背ワタを取る）ベビーホタテ 3~4個真ダラ１切れ（一口大に切る）......