まぐろ
醤油 大1 めんつゆ 大1 ゆずの皮 (冷凍常備)
大葉 ごま
まぐろは上手に解凍しないと水っぽくなります。
なので
冷凍のまま、マグロをビニールに入れます。
外側からぬるま湯を流します。
表面だけ半解凍したら
醤油・めんつゆ・ゆず を入れます。
マグロが 透明に透けてきたら食べごろ
大葉とごまを添えて・・・
ごま油 と コチジャンで まぐろユッケ......
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イタリアより♪プロスポーツ選手の夫のためにジュニアアスリートフードマイスター取得しました。イタリア・タイ・日本のおうちを行ったり来たりしています。