大豆と豆腐のロールキャベツ

大豆と豆腐のロールキャベツ
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    おいしそう!

ヘルシーなロールキャベツを作りました。 お豆腐はしっかり水きり。 鶏肉ミンチ、シイタケ、玉ねぎ、大豆を混ぜ合わせます。 ソースはイギリスのグレイビーの素でコクのあるソースに。 スターターはオニオングラタンスープ。 固くなったバゲットをスープに浸してチーズがとろ~り、こんがりするまで焼き上げます。 汁気が残らない我が家のオニオングラタンスープは 絶品なのです。 付け合わせ野菜は インゲ......

花菜子さん

花菜子さん

イタリアより♪プロスポーツ選手の夫のためにジュニアアスリートフードマイスター取得しました。イタリア・タイ・日本のおうちを行ったり来たりしています。