アスリートのための作り置き副菜

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おいしそう！

トレーニングから帰宅して「お腹すいた！」と大騒ぎする選手がシャワーを浴びてる５分で完成のランチです。野菜料理って、下拵えが何気に大変なので、たくさんの野菜を毎食作るにはちょっと無理がありますよね(^_^;) そのため、時間がある時切ったり茹でたり下拵え。そして時間がある時に ↓こんな感じで作り置き惣菜を拵えておきます。ぱぱっと品目数の多い食事が出せるように我が家では・・・青......