ビタミンたっぷりべっぴんサラダ! レシピあり

ビタミンたっぷりべっぴんサラダ!
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    おいしそう!

疲れた時とか、野菜不足の時に 食べたくなるいっぴん! 美肌やキレイな体を作るのに欠かせない、たんぱく質やビタミンがたっぷり(*^^*) ドレッシングは血液がサラサラになる玉ねぎドレッシング。 ⭐️ 材料(2人分) ベビーリーフ・・・1パック  鶏のささみ・・・1枚 人参・・・3㎝くらい レンコン・・・3㎝くらい ブロッコリー・・・適量 ミックスビーンズ・・・適量 【ドレッシング】 オリーブオイル......

まんまみーかさん

まんまみーかさん

旬野菜をおいしく食べて心も身体もべっぴんに♪ *ナチュラルフードコーディネーター*食生活アドバイザー *週末料理教室開催*レシピプランナー*アロマコーディネーター*ネクストフーディスト1期生*らでぃしゅぼーやアンバサダー