おろしポン酢で頂く♪お豆と豆腐のふんわりあっさりバーグ レシピあり

おろしポン酢で頂く♪お豆と豆腐のふんわりあっさりバーグ
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    おいしそう!

鶏ひき肉とお豆と豆腐の ハンバーグです。 ネギとしょうがを たっぷり入れて おろしポン酢で頂くので あっさりとしています。 ⭐️(材料)2〜3人分 鶏ひき肉  250g 木綿豆腐  1/2丁 長ネギみじん切り  1/3本 ミックスビーンズ  1袋 しょうが絞り汁  1片分 酒  大さじ1 塩  小さじ1/3 おからパウダー  大さじ1 ※なければ片くり粉 米油  適量 ●大根おろし  ......

まんまみーかさん

まんまみーかさん

旬野菜をおいしく食べて心も身体もべっぴんに♪ *ナチュラルフードコーディネーター*食生活アドバイザー *週末料理教室開催*レシピプランナー*アロマコーディネーター*ネクストフーディスト1期生*らでぃしゅぼーやアンバサダー