レシピブログ
鶏胸肉 ヘルシーでたんぱく質たっぷり♪ 安い時に買って 茹でてサラダに混ぜたり チーズを挟んでソテーにしたりしますが 柔らかくするには やっぱりこのやり方が 簡単で一番いいみたい♪ お鍋で茹でて放置するだけ コツは水分を逃さない酒と塩 ⭐︎材料(鶏胸肉2枚分) 鶏胸肉 2枚 長ねぎ 1本半 しょうが微塵切り 1片 にんにく微塵切り 1片、 鶏ガラスープの素 小さじ1/2 コ......
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