おいしい糖質オフのオープンサンドレシピあり

人数：1人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

平成が終わりましたねこれは平成最後の朝ごパンでしたたんぱく質補給のオープンサンドですが、食べる時に、卵入れ忘れたのに気がつきました〜💦 茹でてスライスまでしてたのに😭 なので卵も挟んでたんぱく質たっぷりのふすまぱんの糖質オフオープンサンドです下からキャロットラペゴーダチーズグリルズッキーニローストした鶏のささみグリルまいたけですささみの上にゆ......