ゴーヤ、枝豆入りの夏のサラダ

ゴーヤ、枝豆入りの夏のサラダ
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    おいしそう!

ゴーヤ、枝豆入りの 夏のサラダです らでぃっしゅぼーやさんの 枝豆は粒が大きくぷりぷりです♪ 私の枝豆の茹で方は、 塩揉みした枝豆を、 そのままフライパンに入れて ほんの少量の水で蓋をして蒸し焼きです。 じゃがいもはロースト ゴーヤは薄く切り塩揉みして しばらくしたら 水でサッと流します ささみは沸騰したお湯に 入れて蓋をして20分放置 しっとり!😊 ドレッシングは 白バルサミコ酢、オリーブオ......

まんまみーかさん

まんまみーかさん

旬野菜をおいしく食べて心も身体もべっぴんに♪ *ナチュラルフードコーディネーター*食生活アドバイザー *週末料理教室開催*レシピプランナー*アロマコーディネーター*ネクストフーディスト1期生*らでぃしゅぼーやアンバサダー