トーストにフムス風おからのせ レシピあり

トーストにフムス風おからのせ
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    おいしそう!

今日はちょっと涼しい! 蝉の鳴き声も風情を感じます 勝手ですよね😆 おからのフムス風です 昨日お豆腐屋さんから おからをたくさん買ったので ハンバーグに入れたり パンに塗ったり サラダに入れたり 和え物にしたり そのまま食べたり いろいろ使えます😋 材料は おから 蒸しささみ マヨネーズ ヨーグルト オリーブオイル レーズン ターメリック カレーパウダー 黒胡椒 塩 量は味......

まんまみーかさん

まんまみーかさん

旬野菜をおいしく食べて心も身体もべっぴんに♪ *ナチュラルフードコーディネーター*食生活アドバイザー *週末料理教室開催*レシピプランナー*アロマコーディネーター*ネクストフーディスト1期生*らでぃしゅぼーやアンバサダー