ゴーヤとグレープフルーツのサラダ レシピあり

ゴーヤとグレープフルーツのサラダ
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    おいしそう!

きゅうりドレッシングで食べる ゴーヤと グレープフルーツのサラダ * 今月の 料理クラスのメニューにもある きゅうりドレッシングを使って。 * ゴーヤの軽い苦味と きゅうりのシャキシャキ感、 グレープフルーツの酸味が効いた ビタミンCたっぷり! むくみ防止のサラダです。 ⭐️材料(4人分) きゅうり 2本 群馬県産にがうり 1/3本 グレープフルーツ 1/2個 ブルーベリー 適量 ......

まんまみーかさん

まんまみーかさん

旬野菜をおいしく食べて心も身体もべっぴんに♪ *ナチュラルフードコーディネーター*食生活アドバイザー *週末料理教室開催*レシピプランナー*アロマコーディネーター*ネクストフーディスト1期生*らでぃしゅぼーやアンバサダー