鯖とスパイス野菜のソテー

インドバザールで購入したスパイスを MIXして野菜をソテー＊塩、こしょう、ターメリックで焼いた鯖に付け合わせ＊マスタードシード、コリアンダーが効いています😊 ＊紫玉ねぎの綺麗な色が溶け出してしまった🥲 ＊レシピブログに参加中♪...

旬野菜をおいしく食べて心も身体もべっぴんに♪ ＊ナチュラルフードコーディネーター＊食生活アドバイザー＊週末料理教室開催＊レシピプランナー＊アロマコーディネーター＊ネクストフーディスト1期生＊らでぃしゅぼーやアンバサダー

まんまみーかさん