柔らかくておいしい茄子とキヌアのランチプレートレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

果肉と皮がやわらかいこの時期の茄子レシピ 4・1・7＝よいなすということで 4月17日はなすび記念日だそうです😊 キヌアと一緒にシンプルな味付け、ささみと一緒にたんぱく質も忘れずに。ささっとランチに食べられます。・材料2人分クスクス1カップ（湯1カップ、塩少々で蒸らしバター10g、オリーブオイル少々を混ぜる）ささみ2本は筋を取り一口大に切り、レモン汁......