5月の料理クラス　美肌！

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おいしそう！

5月の料理クラスは美肌がテーマ 1年で一番紫外線の強い5月！肌のターンオーバーを促すハトムギビタミンCたっぷりキウイ、トマト、オレンジ、パセリ抗酸化作用のあるクレソン βカロテンたっぷりの赤パプリカ、くこの実など美肌に良い食材をたっぷりと使ったメニューでした♪ ・くこの実入りハトムギ茶・鶏腿肉と赤パプリカのオレンジ煮・かぶとじゃがいもの　グリーンポタージュ・アボカドキ......