野菜とお豆のランチプレート

Today's home lunch ・人参とじゃがいものクミン炒め・かぼちゃ、パプリカのマスタード炒め・ビーツのオイル蒸し・紫玉ねぎのマリネ・アボカド・ひよこ豆の煮込み・胚芽米たくさん食べても胃もたれしない野菜とお豆のプレートです...

旬野菜をおいしく食べて心も身体もべっぴんに♪ ＊ナチュラルフードコーディネーター＊食生活アドバイザー＊週末料理教室開催＊レシピプランナー＊アロマコーディネーター＊ネクストフーディスト1期生＊らでぃしゅぼーやアンバサダー

まんまみーかさん