さわらの朝ごはん♪

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おいしそう！

今日の朝ごはんは、大好きなサワラ＾＾〆の金曜日は、野菜たっぷりの、もう一パワーが出るごはんにしました。ひじきといんげんの塩炒めは、久しぶりのヒットレシピ♪美味しく頂きましたー＾＾・さわらの南蛮漬け・ひじきといんげんとにんじんの塩炒め・スナップエンドウとカボチャとレンズ豆のサラダ・こんにゃく炒め・黒豆・玄米ごはん・葡萄とりんご・アサイーと豆乳とバナナのスムージー今日もお仕事がんばろー！昨日は久しぶ......