鶏肉とれんこんのソテー＆社会の鉄則？レシピあり

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おいしそう！

今日はお弁当じゃなく、朝ごはんです^^ このプレートを、朝ごはんで使うのは久しぶりです。ちょっと新鮮な気持ちで盛り付けました☆ またまたハマっている鶏もも肉で～♪ れんこんと相性バッチリ！鶏肉とれんこんのソテー◇春菊のナムル◇トマトとくるみとレーズンのサラダ◇ヨーグルトとオレンジ◇玄米ごはん鶏むね肉を使うときは、必ず小麦粉をまぶしてから炒めて、柔らかくしてます。でも鶏もも肉はそのまま......