レシピブログ
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7月22日はナッツの日なのだそうです。 日本ナッツ協会が ナッツの普及を目的に1996年ナ(7)ッ(2)ツ(2)の語呂にちなんで制定したそうですよ。 ナッツ好きでしたが、まったく知らなかった私。 実はナッツには、夏バテに効くビタミンB1が豊富に含まれているんですよ。 ビタミンB1は疲労回復のビタミンと呼ばれ、不足すると体力の低下、食欲不振、足がつったりする原因に。 カシューナッツやピスタチオなど......
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