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【レシピブログの「スパイスがお役立ち!おいしい減塩レシピ」モニター参加中】 家庭菜園で育てているゴーヤの実がやっと大きくなってきました。 今年もゴーヤをいっぱい食べるぞぉ~!と思っている私。 今夜は、今年3度目のゴーヤ料理に挑戦しました。 ゴーヤが美味しくいただける <ゴーヤのツナサラダ>です。 新玉ねぎのスライスとゴーヤスライスを、ツナとマヨネーズであえただけ。 高血圧症の夫のために、味付......
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