オートミールレシピ③種♡リクエストにお答えして レシピあり

オートミールレシピ③種♡リクエストにお答えして
  1. おいしそう！

こんばんは 本日はあまりヅラヅラと書かず レシピを載せて行きますね オートミールレシピの リクエストありました。 ③パターン行きますよ ますは ①オートミール甘酒 オートミール　50g 水　200wl +100ml 乾燥米麹　70g 1.オートミールと水200mlを混ぜたら 沸騰させて火を止めます 2.水100mlを入れて60度にします。 3.米麹を混ぜたら スープジャーや耐熱性容器やヨーグルト......

コリーノさん

コリーノさん

料理SNS殿堂入りレシピからブロガー最高ランキングNo.２！！ 体質改善食アドバイザーコリーノです。 敗血症から鬱病を患い、28年間の下剤服用の体を一年で体質改善に成功しました！ レシピ本掲載のため全国にてローフードの教室を展開し、 食改善のノウハウをお伝えしています。 多くの人が食で健康となり、笑顔になる事、そこから経済の活性化に繋がる活動をしております。