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こんにちは 体に優しい料理を提供します コリcafeです 本日も作っております ビーツスムージー Beats smoothie ビーツの水煮50g 自家製豆乳ヨーグルト 100ml バナナ 1本 豆乳 150ml レモン汁 大さじ1 ミキサーかけましょう 豆乳ホイップに ドライフルーツ ドライさつまいも🍠 乗せてみる にょ〜 反対色でスコーンを刺すバージョン それからこちらは 何と 低糖質高......
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