あっという間♡大根の梅おかか

あっという間♡大根の梅おかか
  1. 3
    おいしそう！

料理紹介

減塩&消化促進、むくみ防止の大根レシピ♡梅とおかかだけなので考える事なし( ´ ▽ ` )

★材料

(2人分)

  • 大根千切り

    10cm分

  • 梅干し

    2個

  • かつお節

    1/2〜1袋

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    大根は千切り、種を除いて叩いた梅干しとかつお節で和えるだけ。

★ワンポイントアドバイス

何もありません。

コリーノさん

コリーノさん

料理SNS殿堂入りレシピからブロガー最高ランキングNo.２！！ 体質改善食アドバイザーコリーノです。 敗血症から鬱病を患い、28年間の下剤服用の体を一年で体質改善に成功しました！ レシピ本掲載のため全国にてローフードの教室を展開し、 食改善のノウハウをお伝えしています。 多くの人が食で健康となり、笑顔になる事、そこから経済の活性化に繋がる活動をしております。