あさイチれぽ*アスリート飯(8/6 放送) レシピあり

あさイチれぽ*アスリート飯(8/6 放送)
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    おいしそう!

8/6(水)に放送されたあさイチの「アスリート食」で紹介された 鶏と厚揚げとカラフル野菜の黒酢煮 を作ってみました。 カラフル~~ 作り方はこちらね。 http://www1.nhk.or.jp/asaichi/2014/08/06/01.html よく作ってる、手羽元のさっぱりにみたいな感じかな? って思いながら分量を控えずに買い物に行って、 仕方ないから適......

大阪ママンさん

大阪ママンさん

大学生一人、高校生二人の子供達と夫、私の父との6人家族ですが 食べっぷりは8人以上。。。 簡単でお得な料理を日々追求しつつ  冷え症、アレルギー、虚弱体質改善のため生活習慣の改善も実践中! あと5kgのダイエットも♪