レシピブログ
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どうやら9月入って 記録してなかった~ 3.4.5日 ADL夏合宿 睡魔と筋肉痛との戦いの二泊三日。 あとメンタル面。 メンタルは大丈夫だった。 むしろやる気につながったし 欠点見つけまくった。 睡魔と筋肉痛が けっこうつらかった。 ぱんきんぐの時下半身あまり使うことが無かったからヒップ系3つやって バキバキだった。 ほぼ二徹状態。 深夜練参加して じゃだわん参加して ずっと見ててそのまま先輩......
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